健脾益胃的红豆山药糕

红豆山药糕的做法,其实很简单

不炒不炖不油炸,营养不流失

软糯香甜,无添加零失败,大人小孩都适合吃

健脾益胃的红豆山药糕

食材:山药2根、红豆小半碗、白糖10克

健脾益胃的红豆山药糕

山药2根

健脾益胃的红豆山药糕

红豆小半碗

健脾益胃的红豆山药糕

白糖10克

红豆先用清水浸泡半天

加上没过红豆的清水煮透

锅里倒入白糖、红豆,倒入适量清水,开小火慢煮,边煮边搅动,直到汤干

山药洗净切块上锅蒸熟

剥皮后放入大碗中,压成细腻的泥

红豆放入山药泥中,搅拌均匀,用磨具压出好看的花纹就可以了

补脾养胃的山药晶莹剔透,红豆似一颗颗红玛瑙,轻轻咬一口,细腻软糯,脾胃不好就多吃一点哦~

脾胃不好的朋友可以多吃一点