宝宝夜里盖不住被子,让妈妈忧愁宝宝委屈,知晓原因后才会释然

文/触光妈妈(原创文章,欢迎转载分享)

宝宝越长越大,睡觉也越来越不老实,宝妈愁的是一把鼻涕一把泪。为啥?因为宝宝晚上睡觉总是踢被子。被子刚刚盖上就踢开了,在盖上又踢开了,因为担心宝宝睡觉着凉,所以宝妈一晚上要盖无数次的被子,可真是煞费苦心啊!

和几位好朋友在微信中群聊,好朋友芳芳就和我们抱怨说到,自家宝宝现在13个月,但是晚上睡觉真是太不老实了,一晚上总是踢被子,搞得自己总是休息不好,都变成了熊猫眼了。

宝宝夜里盖不住被子,让妈妈忧愁宝宝委屈,知晓原因后才会释然

看得出来,芳芳为这件事真是愁死了,可是小宝宝想说的是:“妈妈啊,我不是故意踢被子欺负你的,我也是有原因的,可是宝宝心里苦、宝宝委屈啊!”接下来我们就了解宝宝为什么总会踢被子!

为什么宝宝夜里盖不住被子?

1、妈妈:我太热了、被子太重了

宝宝踢被子最大的一个因素是他们太热了,再或者被子太重了,所以他们要挣脱被子的束缚,让自己的身体散热。家长总会以自己的体温来衡量宝宝的冷热,所以自己冷就会觉得他们也冷,同时还会担心他们着凉,所以睡觉的时候就会给孩子盖厚被子或者穿的衣服较厚,这样的环境会导致他们躁动不安踢被子。

2、妈妈:我太兴奋了

宝宝比较小的时候,他们的神经系统发育还未完成成熟,如果宝宝在睡觉前会哭闹或者玩得比较开心,就会让他们的神经系统受到干扰,在入睡后还保持着一个兴奋的状态,反应到宝宝身上,就会让身体不停的运动做出踢被子的动作。

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3、宝宝身体不舒服

宝宝出牙期会有牙痛发热的现象、夜间有吃奶的习惯、纸尿裤太湿了或身体上出现不适,而有这些情况发生都会降低他们的睡觉治疗,从而让他们在睡梦中出现不停地翻滚踢被子的动作。

4、宝宝在练习本领

随着宝宝“大动作”不断的掌握学习,聪明的小宝宝他们晚上在睡梦中,还会自己反复练习自己学习的本领,伸伸胳膊蹬蹬腿的过程中就不经意间把被子踢开了。

5、宝宝分离焦虑

有的宝宝会和自己的妈妈分床分房睡,而这样的情况就会让宝宝和失落,虽然和妈妈近在咫尺,也会让宝宝感到焦虑和烦躁,会通过踢被子来吸引父母的注意力。

6、宝宝睡眠习惯问题

有些宝宝睡觉的时候喜欢盖住自己的小脑袋,或者将自己的双手放在胸口上,这样就会让他们在睡眠的过程中喘不过气,所以也会出现踢被子的情况。

宝宝夜里盖不住被子,让妈妈忧愁宝宝委屈,知晓原因后才会释然

宝宝睡觉总是翻来覆去严重影响到他们的睡眠质量,而宝宝能够拥有一个良好的睡眠环境,才有助于他们身体的发育。也有很多的宝妈知道,宝宝睡好了才能更好的长个,

那么面对宝宝踢被的这个问题,我们应该怎么做呢?

1)环境问题

可以给宝宝准备一套舒服的睡袋或睡衣,然后睡觉的时候在盖一层薄薄的被子,让宝宝的睡觉环境处于一个舒服的状态,这样就算他们踢掉被子,也会有睡袋或衣服的保护避免受凉。

另外,给宝宝准备的被子要轻便保暖,这样宝宝在睡觉的时候才不会感觉压力山大。

2)饮食问题

在饮食上面尤其是晚餐,给宝宝吃一些利于消化的食物,最好不要吃口味太重或者有你的食物,这样很容易给宝宝造成消化不良,晚上身体不舒服踢被子就在所难免了。

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3)习惯问题

养成良好的睡眠习惯也是非常的重要,像睡觉蒙住头这样的坏习惯,就会他让宝宝呼吸困难而踢被子,所以家长要及时的做好引导。

4)日常问题

家长要密切的关注宝宝的身体情况,如果平时宝宝没有踢被子的习惯,那如果有这样的现象发生,就要考虑他们是不是生病了,或者身体哪里不舒服,及时的进行治疗。

面对宝宝踢被的这个问题,宝妈现在还困惑吗?其实,在宝宝的成长道路上,我们总会遇到这样那样的问题,但只要我们找到问题的根源将它解决掉,一切问题都将迎刃而解。

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