叫娃起床像作战,鸡飞狗跳乱了套,你可能缺少“叫娃神招”

每天早上叫娃起床,难呐!好话说尽,耐心耗尽,烦到让老妈我怀疑人生。

一、“起床气”的大剧,每天都在有娃的家庭上演着

有一种现象叫起床气。就是人的睡眠被打扰,或者是刚刚起床的时候,莫名其妙的烦躁,莫名其妙的发脾气这样一种状态。

这种状态,不管是成人还是孩子,都会有这样的状态。尤其是孩子,更容易出现“起床气。

星期六的时候,我的一个朋友把8岁的孩子送到了孩子的小姨家。朋友千叮咛万嘱咐,第2天早上8:00一定要叫醒他,他有英语课要上。

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小姨第2天早晨六点多钟就起来,给孩子做好了早餐,然后就很温柔地去叫他了,从7:00就开始叫,叫了半个小时,我朋友打电话来了,起了没有啊?

小姨说还没有叫醒,于是接着再叫。8:00的时候,我朋友又来问,叫起来没有啊?小姨说,哎呀,一个小时了,我真是叫不起来啊。

9:00要上课。小姨家到培训班的路程,要一个小时。越叫越叫不起来,到8:40的时候,小姨给他妈妈打电话说,姐,算了吧,今天我真是叫不起来他了,他连眼睛都不睁,好容易睁一下眼睛,就冲我乱发脾气,算了,今天这个课咱别去了。

将近300块钱一节的课就因为孩子没起床,泡了汤

邻居小星家几乎每天早晨都会传出爸爸妈妈吵架的声音。

几乎都是因为小星星的妈妈叫小星起床,用尽了各种招数,叫不起来啊。把暴脾气的爸爸惹急了。

爸爸说你这种方法就不对。妈妈本来已经起急冒火了,被他爸爸这样一数落。把一肚子的气就撒到了他爸爸的身上。于是夫妻二人一顿暴吵。

此情此景,并不少见

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二,家长叫孩子起床的种种错误方法

1、唠叨:家长准备好早餐以后,一般是先用正常的态度和语速,叫自己的宝宝:起床啦,起床啦,快点儿啦。

叫了一会儿,看没有动静,于是加快语速,严肃态度:快起快起,怎么回事?叫了半天了还不起?

再看,反应不大,妈妈就唠叨起来了:每天叫你起床都费这么大的劲。这才上幼儿园,晚点儿就晚点了,还不要紧,要是上学前班怎么办?上小学怎么办?还不天天迟到?功课就要拉下啦!上不了好中学,就上不了好大学,你这辈子就完了。

妈妈把对孩子的所有焦虑,一股脑倾诉在“不起床”上了。似乎这就是一切的万恶之源。

其实这种唠叨的方法,是不奏效的。

我们知道,我们输出的信息分成有效信息和无效信息。

唠叨就属于无效信息。你这些无用的信息输出以后,在孩子那里毫无效果。只会引起孩子更大的反感。

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2、威胁:威胁一般是在唠叨无效的情况下,使用的:你要是再不起床,我可打你了啊;你要是再不起床,没你的饭了啊,我和你爸爸,把那些吃的全吃了;你要是再不起床,这个星期天不让你看电视了。

其实,这些威胁,孩子根本就不信,先问问你自己信吗?

你真的他刚起床,就打他一通吗?你真的把早点都吃掉,不给他留吗?你真的到星期天的时候不让他看电视吗?

威胁了又做不到,只能让你失去威严。没有威严的家长很难管好孩子。

3、代替起床:就是家长实在是叫不起来他,万般无奈的情况下,连拉带拽,在他半睡眠的情况下,帮他把衣服一件一件穿好。然后连拉带拽的,把他拖到餐桌旁去吃饭。

这种代替起床。更是效果极差,孩子丧失了练习自己穿衣服的机会,你越俎代庖了。

后面的早餐也是在神志不十分清醒的情况下,囫囵吞枣进去的,很难吸收。久而久之,对他的肠胃也会有影响。

4、暴力叫早:这是许多家庭在使用的办法

增加光线,大开窗帘儿,让外面强烈的阳光一下照射进来。用意是告诉孩子,天已经亮了,你该起床了。但是却没有想到。过于强烈的阳光,一下子进到房间里来,会对孩子的眼睛造成伤害。

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生猛地掀开被子。本来他就不愿意起床,你掀开他的被子,更加剧了他情绪上的不满,进而形成了冲突。

打屁股。前边的几种方法的是前奏,打屁股,是前边几种方法都不奏效的情况下,不得已而为之的,是一种情绪的爆发。

这就又造成了孩子严重的逆反和对立。打屁股,显而易见,更不是一种好的叫早的方法。

有一本书叫做《叛逆不是孩子的错》,阐述了这样一个道理,当你在处理和孩子的关系时,牢记这一点非常重要。就是,孩子以叛逆的方式作出反应,是因为他不知道怎样控制自己的想法和情绪。

而你用暴力来对待孩子时,其实你失去了掌控力,因为孩子会把自己接下来的一切错误行为都归咎于你的暴力。

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暴力叫早,一定会让孩子产生不满的情绪,或者逆反的情绪,甚至做出逆反的动作和你对打。

孩子不会掌控自己的情绪,尤其是刚从睡眠中醒来这种状态,大人再对他施以暴力。更易激化他的情绪。

大人对自己也失去了掌控力,那后面的结果可想而知,孩子就会认为你对我暴力了,我没有错。

三、到底应该怎样顺利的叫娃起床呢?

以我的经验,这样几种方法,非常奏效

1、按时睡觉,保证孩子的睡眠,这是第2天顺利起床的前提。

孩子生长激素分泌多数在夜间,保证充足的睡眠能够促进孩子骨骼生长发育,好的睡眠质量能够提高孩子的免疫力。

医生告诉我们:婴幼儿睡眠时间可达到13-14个小时,四到七岁的儿童每天睡眠10-11个小时,七到十五岁的儿童,每天睡眠需要达到9-10个小时。

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你家宝宝睡眠时间够了吗?

2、前一天晚上睡觉前,对孩子明确的提出要求。

明天早晨上学或上幼儿园。早上7:00,必须起床。

只有要求明确孩子,在你叫他起床的时候,他才知道,7:00到了,我应该起床了,这是必须要做的事情,没有什么耍赖的理由。

不起床他自己应该有愧疚感。

3、给孩子几分钟的缓冲时间

孩子从睡眠中被你叫醒,坐起来穿衣服,这个过程,应该有几分钟的缓冲。

4、在缓冲时间里,你可以给孩子做一些肢体的抚触,舒活舒活筋骨。

让他的身体进入一个起床的状态。还可以做些语言引导,引导他进入新一天的状态。

5、做游戏叫早

我最提倡并在使用这个方法。

学龄前儿童的一切的活动,最好都用游戏的方式来进行。包括学习和教育。

游戏是孩子最为喜欢最易接受的方式。

高尔基说:游戏是儿童认识世界的途径。

我叫宝宝起床,是用勤劳的大公鸡。

在宝宝床前,什么话也不说,只是模仿大公鸡的叫声,从微弱的模仿公鸡叫声开始,然后,渐强,一步一步来的。

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宝宝非常适应这种做法,他特别困的时候,一般需要公鸡叫声从弱到渐强,到强才能起来。如果不起,我就会说,这个小朋友叫不起来呀,我走了,去隔壁小朋友家了。

宝宝不愿意大公鸡离开,就会马上起来了。

如果睡眠充足,叫一声或者两声,他就很顺利地坐起来了。

宝宝穿衣服也是用游戏的方式来进行。游戏的方式内容不断变换。最近是使用了象声词“嗖”。

我只说,宝宝,嗖——是不是形容很快?他说是啊,那我嗖—-的一声,你就穿上一条裤腿儿怎么样??再嗖的一声,你就再穿上另一条裤腿儿怎么样?他说好,于是,我只要嗖嗖嗖的说几声,宝宝上上下下的衣服就全穿好了。

穿完了以后我再鼓励他,真棒。

然后,我们又用这个方法,他“嗖——地跑到餐桌前。开始了幸福的早餐。

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一切都是在笑声中进行的。

叫娃起床,是我们每天都要做的一件事情,如果这件事情用欢快的游戏形式来进行,就非常顺畅。

一天都是开心的。亲子关系也是良好的。

这是一种非常理想的状态。用对了方法,你也行。

我是宁老师 育儿路上 与你同行

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