宝宝积食怎么办?除了饮食调整,妈妈们还可以在家给宝宝小儿推拿

​小孩积食主要表现舌苔较略微有口气,宝宝食欲不是太好吃的频繁但不多,晚上睡觉不踏实,容易腹胀腹痛大便不正常。

小儿积食除了饮食清淡,还可以配合小儿推拿会有一定的效果,平时让孩子多做户外运动,天气冷的话可选择太阳好、风轻的时候每天让孩子出去活动半小时到一小时,饭后散步带着宝宝温和的散步半小时到一小时。

1 、清大肠经(3分钟)

位置:位于食指桡侧面,食指间至虎口成一条直线。 手法:用一只手托住孩子的手掌,暴露桡侧缘,然后用另一只手的拇指螺纹面从孩子手掌虎口推向食指指尖。 作用:清利肠腑、除湿热、导积滞,多用于治疗便秘、食积等症。

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2 、揉板门(5分钟)

位置:板门位置在拇指下。 手法:掌面大鱼际肌之中点,重按有酸麻感,为胃全息反应点。 作用:健脾和胃、消食化滞,多用于防治食积、腹胀、食欲不振。

宝宝积食 先别急着喂药 试试小儿积食推拿手法(附图)安全高效

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3 、推四横纹(3分钟)

位置:四横纹位于四指第一指间关节横纹处。 手法:用拇指桡侧缘或食、中指螺纹面,在穴位上作直线推动称为推法,为改善积食等问题的要穴之一。

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4、清天河水(3分钟)

位置:天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。 手法:用一只手握住孩子的手腕,使其掌心向上,然后用中指、食指指腹自孩子腕横纹推向肘横纹直推,推的方向一定是从腕到肘,不可反向操作! 作用:清天河可清热解表,泻心火等,为常用小儿推拿穴位之一。

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5、掐四横缝 (5分钟)

位置:四横纹在手掌面,食指、中指、无名指和小指第一指间关节横纹处(注:“指间关节”即指骨与指骨之间形成的关节)。 作用:理中行气,化积消胀,退热除烦。四缝也为消化类的常用穴位之一。

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6、下推七节骨(3分钟)

位置:该穴位于腰骶正中, 第4腰椎至尾椎成一直线。 手法:用一手拇指或者食指、中指外侧缘自上而下直推,约100-300次。 作用:向上推温阳止泻,并治脱肛;向下推治便秘等症。

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7 、分腹阴阳(5分钟)

位置:腹阴阳即两肋弓下缘(也可以说是自中脘到脐) 手法:用双手拇指自剑突下分别沿肋弓下缘或中脘到脐,向两旁分推。 作用:健脾和胃,理气消食,多用于防治腹痛、腹胀、消化不良、烦躁不安、夜啼等症。

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