疫情期间,家长最需要的幼儿一日生活作息安排,很实用

新型冠状病毒不可怕,就怕人们不听话,既走亲,又访友,同时还在外面到处走。疫情期间,孩子每天憋在家里很难受,加上无序的生活,导致幼儿容易哭闹,相信家长育儿也很头疼,只盼早日战胜疫情,恢复到正常的状态中来!

相信党和国家政府,相信奋战在一线的医务工作者,大家众志成城抗击疫情,相信不久疫情就会结束。

为了帮助家长更好的育儿,小编帮助家长朋友们整理了一份假期亲子居家一日生活流程,仅供参考。希望可以帮助到家长朋友们,赶紧来阅读吧。

疫情期间,家长最需要的幼儿一日生活作息安排,很实用

8:00-8:40

流程:

1、起床整理(穿衣、如厕、洗漱);

2、测量体温(主动上报幼儿园及相关部门);

3、晨练、晨操。

亲子行为建议:

1、幼儿自己穿衣、如厕、洗漱;

2、成人将卧室开窗通风半小时;

3、太级养生操、幼儿律动操(结合班级教师发放律动建议)。

8:40-9:10

流程:

全家早餐。

亲子行为建议:

1、幼儿整理餐桌,发放碗筷;

2、成人报菜名;

3、就餐时,不玩手机、不看电视;

4、餐后漱口。

9:10-9:30

流程:

制定今日计划。

亲子行为建议:

1、年月日、天气、一日安排梳理;

2、家长和孩子商讨、家长可做记录。

9:30-10:00

流程:

桌面工作

1、书写或玩具时间;

2、伴有1-2次如厕、洗手及饮水。

亲子行为建议:

1、幼儿选择1-2种家中玩具;

2、全家洗手六步法洗手;

3、家长陪伴,不玩手机,不看电视。

疫情期间,家长最需要的幼儿一日生活作息安排,很实用

10:00-10:20

流程:

1、亲子水果时间;

2、如厕洗手及饮水。

亲子行为建议:

1、幼儿参与洗水果,全家人一起分享水果;

2、讲解实用水果的好处;

3、全家洗手六步法洗手。

10:20-11:00

流程:

亲子陪伴时光(游戏、魔术、科学实验等)。

亲子行为建议:

1、游戏内容参考幼儿园亲子活动中的游戏;

2、家长提前熟悉线上魔术教程,准备好实验材料;

3、家长陪伴,赏识鼓励孩子。

11:00-12:00

流程:

家务时间、制作午餐。

亲子行为建议:

1、亲子一起准备美味;

2、幼儿力所能及家务练习。

12:00-12:40

流程:

共进午餐、午餐收尾。

亲子行为建议:

1、全家洗手六步法洗手;

2、幼儿整理餐桌,发放碗筷;

3、成人报菜名;

4、就餐时,不玩手机、不看电视;

5、餐后漱口。

疫情期间,家长最需要的幼儿一日生活作息安排,很实用

12:40-13:00

流程:

餐后安静活动(亲子阅读、室内散步、洗碗盘、打扫室内等)。

亲子行为建议:

1、禁止剧烈运动;

2、餐后将餐厅或客厅开窗通风半小时。

13:00-15:00

流程:

1、午睡;

2、测量体温(主动上报幼儿园及相关部门)。

亲子行为建议:

1、幼儿自己如厕、脱衣;

2、起床后测量体温;

3、起床后成人将卧室开窗通风半小时;

4、幼儿自己起床穿衣、如厕。

15:00-15:30

流程:

醒神操及亲子体能。

1、亲子运动时间;

2、如厕洗手及饮水。

亲子行为建议:

1、亲子太极、瑜伽、武术、健身操;

2、园所学习的早操或律动。

15:30-16:30

流程:

幼儿个人游戏或兄弟姐妹游戏。

亲子行为建议:

1、游戏内容可参考教师每日小打卡游戏建议;

2、伴有1-2次如厕、洗手及饮水;

3、室内创意运动小游戏。

疫情期间,家长最需要的幼儿一日生活作息安排,很实用

16:30-17:00

流程:

1、准备晚餐;2、餐前准备(幼儿如厕、洗手)。

亲子行为建议:

全家洗手六步法洗手。

17:00-17:30

流程:

动画时间。

亲子行为建议:

1、亲子达成观看时长并用手机定时或沙漏等形式,让幼儿自我控制观看时间;

2、观看动画片时注意屋内光线,避免过亮或过暗。

17:30-18:30

流程:

全家晚餐。

亲子行为建议:

1、幼儿整理餐桌,发放碗筷;

2、成人报菜名;

3、就餐时,不玩手机、不看电视;

4、餐后漱口。

18:30-19:00

流程:

餐后安静活动。

亲子行为建议:

1、禁止剧烈运动;

2、餐后将餐厅或客厅开窗通风半小时。

疫情期间,家长最需要的幼儿一日生活作息安排,很实用

19:00-20:00

流程:

洗漱及睡前游戏。

1、亲子游戏;

2、睡前亲子阅读。

亲子行为建议:

1、手指游戏、绘画游戏或积木游戏均可;

2、幼儿自选1-2本图书;

3、阅读后家长三问(故事有谁?在做什么?你还记住了什么?);

4、及时收拾整理。

20:00-21:00

流程:

晚间回顾、睡前准备。

亲子行为建议:

1、启发式的提问幼儿,亲子一起图文记录;

2、睡前准备(准备衣物、洗漱、如厕);

3、与幼儿共同准备第二天穿的衣服,叠放在明早能够随手拿到的地方;

4、睡前家中安全检查(家中水电气的安全,将门上锁);

5、测量体温(主动上报幼儿园及相关部门)。

21:00-21:30

流程:

睡前潜能三部曲。

亲子行为建议:

1、打开微信DIC家庭教育研究APP后台,挑选对应年龄的内容;

2、进行抚触、潜意识暗示。

21:30-第二天7:30

流程:

就寝。

亲子行为建议:

1、互道晚安;

2、就寝。

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